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男性用育毛サプリメントとは?

育毛対策商品は、外部から育毛を促すタイプがほとんどですが、最近では体の内部から育毛を促進させる効果を持つ「育毛サプリメント」が注目となっています。

 

サプリメントには、男性用育毛サプリメントと女性用育毛サプリメントと分けて販売されているものがありますが、これは薄毛の原因が男性と女性とでは違うため、それぞれの性別に合わせた栄養成分を配合することで、育毛効果がより向上するように作られているからです。

 

しかし、育毛剤のように女性が男性用を使用することは禁じていないので、女性が男性用育毛サプリメントを使用しても大丈夫です。

 

サプリメントに配合されている栄養成分として代表的なものは、「イソフラボン」「亜鉛」「L-リジン」「カプサイシン」「ノコギリヤシ」「イチョウの葉」「セレン」といった栄養素が配合されており、これらが抜け毛に有効とされています。

 

その中でも特に注目されている栄養素が、「ノコギリヤシ」です。

 

ノコギリヤシには、AGAの原因とされる男性ホルモン(ジヒドロテストステロン)の生成に関わる「5α-リクターゼ」という酵素を抑制する働きを持っています。この男性ホルモンは、頭皮と最も接している部分で増殖すると、発毛を妨げる効果が強く出てしまい抜け毛・薄毛の原因となります。ノコギリヤシには、それを阻止する効果があると言われています。

 

 

男性用育毛サプリメントの選び方のポイント

 

 

育毛サプリメントを選ぶ際に重要な点は、「抜け毛改善物質が豊富」、「育毛促進物質が豊富」、「毛根に必要な栄養素が豊富」、「コスパに優れている」というこの4つがポイントとなってきます。

 

抜け毛改善では「ノコギリヤシ」が効果的であり、特に男性型脱毛症(AGA)には効果が期待できます。

 

育毛促進には「カプサイシン」や「亜鉛」などが効果的で、トウガラシなどに含まれるカプサイシンは、頭皮の血行を促進させます。

 

また亜鉛は、細胞分裂に関わる物質で体には必要不可欠です。

 

毛根に働く有効物質には「イソフラボン」などがあり、この物質は毛根の毛母細胞を活性化させ発毛を促進させます。これらの有効成分を豊富に含んだサプリメントを選ぶことが第一です。

 

 

しかし、これだけ多くの有効物質を配合していると値段も気になります。サプリメントは毎日摂取することで、頭皮に効果的に働いてくれるため継続することが重要です。

 

そのため、より安くてより高い効果が得られる、コスパの高い育毛サプリメントを選ぶことが第二のポイントです。
また、実際に体験したことのある人の口コミなども参考にすることで、失敗のない男性用育毛サプリメント選びができます。

 

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